




Today is I love myself dayππ
..first we increase mobility within the limits of pain.. ππ
p.s. back pain is fucked up!
ππππππππππ
TΓ€nÀÀn on Rakastan itseΓ€ni -pΓ€ivΓ€ππ
..ensin lisΓ€tÀÀn liikkuvuutta kivun rajoissa.. ππ
p.s. selkΓ€kipu on perseestΓ€!